Йогурт-вкусный и полезный продукт

Йогурт-вкусный и полезный продукт
Йогурт - очень популярный кисломолочный продукт, который обладает множеством доказанных полезных свойств. Он богат важными витаминами и минералами, способствует поддержанию микрофлоры кишечника, улучшает работу иммунной системы. Йогурт насыщает организм человека минеральными веществами, которые крайне важны для течения всех обменных процессов, поддержания артериального давления и минеральной плотности костной ткани. Особая роль отводится витамину D, которого много в живых йогуртовых культурах.
Йогурт - важный источник пробиотиков, которые не только поддерживают баланс микрофлоры и снижают частоту развития диспепсических расстройств, но и участвуют в процессах переваривания пищи. Йогурт не только полезный продукт, но и очень вкусный продукт, который очень любят дети.


31 августа 2021
07:44
Лето,
Новости питания
Поделиться